Поэтапное руководство по собранным воедино предварительным практикам
Автор: Йонгдзин Цултрим Гьялцен Ринпоче, Перевод: Гата
Для приведения в равновесие совокупности элементов и чтобы прояснить природу ума, следует занять пятичленную позу: ноги скрещены, руки в мудре равновесия, позвоночник прямой, подобно стержню; плечи расправлены, подобно крылам грифа; шея [немного] согнута, как у павлина. Следует визуализировать в теле центральный канал,
16.06.2025
